Sabes cuanta grasa corporal tienes ?

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7º  PASO – Obtén tu porcentaje de grasa corporal:

Este dato te hablará exactamente de cuanta grasa tienes en el cuerpo y si es saludable o no.

El cálculo del porcentaje de grasa corporal es bastante útil a la hora de preguntarte porque pese a tus horas en el gimnasio o a tus dietas no logras definición física. Esto se debe simplemente a que puedes tener un elevado porcentaje de grasa corporal.

Pronto te dejaré una herramienta para que reemplaces tus datos en ella y así puedas saber tu porcentaje de grasa corporal. Mientras tanto de recomiendo que utilices las herramientas disponibles online, como calculadoras online de porcentaje de grasa corporal.

2 comentarios sobre “Sabes cuanta grasa corporal tienes ?

    Weight Loss escribió:
    6 julio, 2013 en 20:03

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    30 septiembre, 2014 en 19:16

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    Sabes cuanta grasa corporal tienes ? | Como perder kilos y medidas

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